「コツ・オススメ」の記事一覧

お弁当のおかず!冷凍で作り置きするポイントとは?

娘が高校生になって、毎日のお弁当を作るようになってもう1年経ちました。最初の頃は、頑張って見た目よくお弁当のおかずを作ってみたりしていましたが、段々手抜きをするようになりました。 手抜きが酷い時には、ご飯のおかずに冷凍食・・・

初日の出!富士山の山頂は危険?おすすめスポットはココ!

一度は登ってみたいと思っている山の一つ、富士山。ただし、ほとんど登山なんて経験もないのですが、中学生の時の学年行事で長野県の燕岳に登ったことを思い出します。 暗い山の中は木の根っこだらけで、おぼつかない足でつまずきながら・・・

習い事!大人が始めるスポーツ厳選5つ♪

大学を卒業するまでは、運動部で結構ハードなスポーツをやっていたんです。それが、就職し仕事に追われ、結婚してからは育児や家事で手一杯の毎日で、自分の趣味に費やす時間はあまり持っていませんでした。 というより、子供のスポーツ・・・

マンション住まいの方必見!暑い部屋への対策法をご紹介♪

先日、久しぶりに叔母の家へ遊びに行きました。叔母夫婦は15階建マンションの最上階に住んでいます。私が遊びに行った時はまだコートが必要なくらいの気温でした。 私「マンションはやっぱりあったかくていいね」 叔母「寒い時期はい・・・

円を描くコツ!コンパス無しでもできる方法とは?

小学5年生の算数で習う割合を求める問題が、少々苦手な息子。 「わからない」という息子に、ぐるっと円を描いて「ここは、これぐらいの大きさになるでしょ、」と円グラフらしきものを書いて説明するんですが、息子が注目していたのはど・・・

怖い虫歯!虫歯菌を除去する方法は?

先月の事です。 奥歯の一つが、かなり酷く痛み出しました。こりゃたまらんと、行きつけの歯医者さんに転がり込んでレントゲンを撮ってみた所、案の定と言うべきか。虫歯でした。 問題の歯は、一度虫歯になった歯で、患部を削って詰めも・・・

秋に眠い原因はこれ!改善方法まとめ

春になると眠い、という言葉は昔からよく聞きましたが、最近は秋になると眠い、という言葉もよく聞きます。 秋に眠い原因は何なのでしょう?まず考えらえるのは、夏の暑さの疲れや、冷房のかけすぎからくる自律神経の乱れです。夏の終わ・・・

ほうれん草のアク抜き!レンジプラスワンで時短♪

息子のサッカーチームの大会で、試合までの待ち時間にするママ達と雑談は楽しいんです。このメンバーとはサッカー以外の話題も楽しくて、みんなが実践している家事のコツとか色々と勉強になったりしています。 先日は、膝に穴の開いてし・・・

胃が弱い人!その原因と対策とは

職場の同僚はひどく胃の弱い人。疲れたり、ちょっとした体調不調をきっかけに、すぐに胃腸にダメージが来てしまうんだとか。なのでいざというときのために、通勤で利用する路線のすべての駅のトイレの場所を、しっかり頭の中に把握してる・・・

サボテンの植え替え時期は春と秋がベスト!

部屋に緑が欲しくて今までにも鉢植えを置いてみたりしたのですが、どうにも植物が元気に育った試しがありません。水やりを忘れたり日照不足だったり、枯れた鉢植えを見るたびに、ささいな植物の手入れすらも私にはできないことにガッカリ・・・

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