加湿の方法！簡単にできる乾燥対策はコレ！オススメ3選♪
最近、エアコンの使い過ぎなのか
部屋が乾燥するので、
簡単に出来る加湿方法を探していたんです。
空気が乾燥する季節になると、身体に何かしら
サインが出てくるものですしね。
私の場合、肌がカサついたり、寝起きに喉が
ガサガサする感じがしてきます。
仕事中や運転中、コンタクトレンズが妙に乾き、
目が気になって、集中できません。
本当に、空気の乾燥って、あんまりいいことが
ないですよね・・・。
こんな嫌な症状が出始める前に、乾燥対策を
するようにしています。
加湿器がない場所でも、簡単にできちゃう！
乾燥対策3選！
私のオススメの乾燥撃退法、紹介します♪
部屋に洗濯物を干す
洗濯物を部屋の中で干します。
特に冬場の乾燥には、うってつけですね。
濡れた洗濯物の水分が蒸発して、空気中の
湿度を高めてくれる方法です。
空気中の湿度が低いと、水分を含んだ物から
気体に変えて、空気中に取り入れようとします。
洗濯物に風を当てた方が、より湿度を高く
することができるのか、と言う訳でもないです。
ただ、洗濯物を吊り下げていれば、自然と
湿度が上がっていきますよ。
自然の摂理を活かした、乾燥対策ですね。
気になる生乾きの匂い対策には、部屋干し用の
洗剤や柔軟剤を使って、匂いを防止しましょう。
また、たった今乾燥していて、洗濯物がない
場合には、濡れタオルをハンガーにかけて
吊るしておきましょう。
なるべく、高い位置に吊るすのがポイントです♪
部屋に水を置く
洗面器などに、水を入れて部屋に置くだけの
お手軽な加湿方法です。
この方法をやってみると、数時間後の水の量が
減っていることがわかります。
もっと、効果的な方法は、タオルの端だけを
水に浸かるようにしておきます。
タオルはハンガーにかけて吊るし、タオルの
裾だけを、洗面器の水に浸かるようにします。
私の場合は、タオル干しにタオルをかけて、
使っていますよ。
この水を入れた容器を使って、手作り加湿器を
作ることもできます♪
フェルトの端切れを花に見立てて、水を入れた
グラスなどに差しておくだけ。
簡単で可愛く、加湿できるなんて嬉しいですね。
フェルトの他にも、新聞紙を筒状にクルクルと
丸めて、水の入ったバケツに幾つも差したり、
水の入ったグラスなどに、コーヒーフィルターの
下半分が水に浸かるように、詰め込みます。
フェルトと同じように、花のようにフリル状に
縦長に差していくと、見た目もキレイですよ♪
お湯を沸かす
スチームにより、部屋の湿度を上げる方法です。
電気ポットでお湯を沸かし、そのままフタを
開けたままにしておく。
もちろん、電源を入れっぱなしだと、電気代も
気になるので、電源はオフにしてフタを開けて
置きましょうね。
また、鍋でお湯を沸かしたら、火を止め、
そのまま置いておく。
冬場の暖房に、ストーブなどがあれば、水を
入れた鍋や、ヤカンを置いておく。
スチーム方式での加湿の良いところは、部屋を
一気に加湿できることです。
しかし、お湯は高温になっていますので、
小さな子供やペットのいる場合は、気を付けて
使用しましょうね。
やけどの危険もありますよ。
私の場合、朝食を作る時は、一挙力得とばかりに
もうもうと湯気をあげて、調理していますよ♪
まとめ
空気の乾燥は、ウイルスの増殖を促したり、
身体の粘膜を傷つきやすくします。
人間の体の約60～65%は、水分でできています。
乾燥が原因で、脱水症状の危険性も！
適度な加湿は、重要ですね。
加湿器のない状況でも、簡単に湿度を管理できる
方法、私の特にオススメなのは、洗濯物！
家事のついでにできちゃう、この方法が
お気に入りです♪