ストレス対処法としてのコーピングとは!どんな種類があるの?
昨年、自分で思っていたよりもストレスが溜まっていたみたいで、肌荒れが酷くなり体調が芳しくなかった時期がありました。どうやら私は、ストレスの対処法が得意ではないんだと思います。 以前から少し気になっていた心理学ですが、スト・・・
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昨年、自分で思っていたよりもストレスが溜まっていたみたいで、肌荒れが酷くなり体調が芳しくなかった時期がありました。どうやら私は、ストレスの対処法が得意ではないんだと思います。 以前から少し気になっていた心理学ですが、スト・・・
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もうすぐクレジットカードの引き落とし日だから、口座の残高確認をしておかないと。 キャッシュレス決済が当たり前の時代になって、現金でほとんど買い物をしなくなるだなんて、数年前には考えられませんでしたね。どちらかと言えば、ク・・・
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子供も手がかからなくなり、久しぶりにお勤めすることに。本格的な社会復帰です。電車に乗って大勢の人が集まる都心の駅を通り抜け、さっそうと歩く自分を想像するとちょっとわくわくしてきます。 けれどさっそく頭を悩ませる問題が。 ・・・
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いつもはマイカー移動の私ですが、その日は同窓会に出席するため友人と一緒に電車に乗って移動していました。向かいの席に若い女性が座っていたのですが、バッグからサンドイッチと飲み物を取り出し食べ始めました。 彼女は周囲を特に気・・・
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みなさんは貧血になったことがありますか? 私はないですけど、友人が貧血で困っています。その友人は、貧血で倒れることが多いそうです。 そこで、私は友人のために貧血のことや食事のことについて調べてみました。
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毎日大きなリュックを背負い、肩からトートバックを下げて通学する高校生の娘。1年生の頃は、リュックの重さに帰ってくるときはとにかくグッタリ疲れ切っていました。教科書の数が多いのは知っていましたが、そんなに重いのかと計ってみ・・・
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以前まで、お盆休みや年末年始休みには、車で30分ほどの場所にある夫の実家に帰省していたんです。同じぐらい離れた場所にある私の実家にも、もちろん同じように帰省していました。 夏は数日家族でキャンプに行き、冬はスキーに泊りで・・・
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うちの家族の面々は、大体が怖がりです。特に下の子(小学校高学年)に関しては、未だに夜は一人で眠れません。もちろん、誰もいない家で留守番するのも、夜一人でお風呂に入るのも嫌がります。 それなのに、夏場によくある幽霊とか心霊・・・
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「お子さんの虫歯予防に、この キシリトールガムを使ってみてください。」 そう言って着たのは、歯医者さん。 普通のキシリトールガムでは無く、 歯医者専用のガムとの事。 歯磨きと併用すると、結構な効果が 期待できると言って・・・
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「はぁ~~~~~」 酷い長いため息が出ます。 子供の事、家の事、色々と頑張って きましたが、いきなり 何もやる気が起きなくなりました。 辛うじて、朝、子供は学校に行かせる事が 出来ましたが、帰ってくるまでに 何もできない・・・
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