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裏声を上手に出す方法!音痴にも効果ってあるの?

職場の飲み会の流れで、また女子会で・・
カラオケは定番のコースですよね。

みんなそれぞれ持ち歌を持っていたり
それなりに上手、という人が多いのでは
ないでしょうか。

そんな中でどうせなら
少しでも上手に歌えれば人気者になれそうだし、
なにより自分が気持ちいいですよね

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高い声が上手に出せた時の快感なんて
癖になります。

だけどなかなか安定した声を出すことって
難しいと感じる人も多いはずです。

自分自身もカラオケでなかなか安定して歌う事って
難しく、気持ちよく裏声を出したい!
と思っているので、ちょっと調べてみたのですが・・


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他の人と一線を画すためには


安定した声で歌い上げるためには
裏声を使いこなせるかどうか?
が分かれ目になってきます。

地声と裏声の切り替えがうまくいかず、
声がひっくりかえってしまったり、
やたら力んでしまって声がかすれたり・・

カラオケあるあるですよね

発声練習をしたことがない人は
裏声を出したことがあまりなく、
改めて言われるとどうやってだすの?

という人がほとんどではないでしょうか。

実際に裏声を出してみよう


ボイストレーニングで最初に行うのが
裏声の出し方なのですが、

まずはリラックスして
喉の奥に空洞を作るようにし、
顎を引いて「ホー」と言ってみてください。

なんとなく地声と違うな、
と感じる事が重要です。

慣れてきたら
少し大きめに声を出してみましょう。

徐々に地声と裏声を交互に出していくことで、
自由に声帯を開いたり閉じたりすることが
できるようになります。

自由に切り替えられるようになったら
自分の音域が広がっている証拠です。

重要なのは毎日トレーニングをすること
ある日音域の広い憧れの歌
歌えるようになっているかもしれません。

裏声を鍛えると音痴改善にも効果的

カラオケ名人なんてとてもじゃないけど・・

という、カラオケに苦手意識のある人にとっては
飲み会のカラオケコース
苦痛なのではないでしょうか。

そんな人も、上記のように裏声を鍛える事が
音痴改善にも役立つのです。

裏声を出す練習は、喉の輪状甲状筋を
鍛える事につながり、
裏声以外の音程も安定してくるうれしい効果が!

ちょっとずつ毎日鍛えるだけでいいので
苦手分野の克服に挑戦してみてください。
格段にレベルがあがってくるはずです。

まとめ


  • リラックスして「ホー」「オー」などの声を出してみる
  • 裏声を出しているときの声帯の開き加減を実感してみる
  • 裏声と地声の違いを実感してみる

  • 毎日練習する

  • 自分の好きな裏声の歌手の歌を歌ってみる
    など・・

    気持ちよく歌が歌えるようになったら
    カラオケでも一躍人気者ですね。

    ストレス解消にもなるので
    是非トライしてみてください。

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