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何をしたいかわからない?取りあえずやってみる3つの事!

甥っ子が、こんな事を言って来ました。
「俺の人生、何をしたいのか、イマイチ
 分からないんだよな~
。」

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(-“”-;)ムム・・・
若いがゆえに、この辺り悩む事も多いです。
まぁ、順調に成長していると、思えますね。

ただ、この状態をほっておくと、
あまり良い事はありません

無軌道な衝動に駆られると、色々と
不味い事もありますし

何やっていいのか、分からないわけですから
何もやらなくなってしまうとか

それでは、あまりに勿体ない!
出来れば、充実した時間を過ごして
もらいたいですね。

という事で、ある時期、心理カウンセラーを
目指した私から、こんなアドバイスを
してみました。


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やってみると良い3つの事

自分探しの旅とか、自分自身を見つめ直すとか
カッコいい言い方もありますが

要は、何をしたいのか、短期でも長期でも良いので
夢を持つのが一番の近道です。

ただ、「夢を持つ」という事が、考えすぎると
難しくなってしまいます

なので、取りあえずやってみると良いと思われる事を
3つに絞って、話をしてみました。

何が不満なのか書き出してみる

意外と人は、幸せな事を認識するより
はるかに不満に思っている事や、嫌な事を
認識しやすいです

ですので、先ずは、今何に不満や嫌な思いを
持っているのかを明確にします

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何でも良いです。
本当に些細な事でも良いですし、変える事の
出来ない物でも構いません。

その不満に思っている物や、嫌な思いを
している物を明確にすると、今度は
それを無くすには何をすればいいのか
考える様にします。

そうすると、自分が今何をすると良いのかが
分かってきます。

しかも、明確な意思もはっきりとしますので
実行する時にも、明確な目的を持てます

ただ、問題もあります。
あまりに、やる事が多すぎる事態になりかねない
という事です。

そんな時には、優先順位を付けて
やっていくと良いですね。

取りあえず出来る事を考えてみる

自分が今出来る事は何かを考えます
これも、何でも良いです。

遊びに行く、勉強する、本を読む
映画館に行く、ゲームをする等々
何でも良いので、今出来る事を考えます。

その中から、自分のやりたい事を探して
やっていくと良いですね。

ただし、公序良俗に反しない事が大前提です。

これで、何かをする事となれば、
それに付随した事をする事となります。

もし、それが何も思いつかないのであれば
以下のような事をするのはどうでしょう?

  • レンタルショップに行って、過去に
    話題となった映画やドラマを見る。
  • 本屋に行って、今話題になっている
    本を見る。
  • 車やバイクで行先を決めないで
    出かけてみる。

今、やれることが頭に浮かばない時には
心が疲れてしまっている場合が多いです

そんな時には、感動する物語や情景等を
楽しむのが良いですよ。

段々と、元気になって、やりたい事も
思いつく様になります。

何が一番重要なのかを考えてみる

現実的に考えて、今何が自分にとって
一番重要な事かを考えます。

これ色々とありますよね?
勉強、部活、塾、家の手伝い等々です。

学生の場合だと、受験するのであれば
受験勉強であるとかです。

社会人で恋人が要る場合とかは、その人との
時間を楽しむ事とか、その人の為になる事を
見つける事とかです

給料アップを目指す場合は、資格の勉強を
シッカリするとか、どんな資格が良いのか
調べてみるとかですね

こんな風に、今一番自分にとって、何が
重要な事かを考えると、やるべき事も
見つける事が出来ます。

それでも何も思いつかない場合

以上の方法でも、何をしたいのか分からない
と言う場合には、もしかすると
現状に大変満足しているという事かもしれないです。

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つまり、今のままの状態を続ける事
やりたい事なんだと思います。

おそらく、今の「不満も無く」「ストレスも無い」
そんな状態が一番の望んで居る事ではないでしょうか?

幸せな家庭環境で、何不自由もない最高な
状態なんだと思います。

だったら、その状態を続けて行くように
行動するのが、あなたがしたい事なんです。

今の状態が良いのですから、無理に壊す事は
無い訳です。

さいごに

この話をした後、甥っ子が取った行動とは
気に入らない事を、書き始めました

そして、その中で一番気に入らない事を
解決する為にどうすればいいのかを
真剣に考えていました

その後、少しだけ勉強する時間が
増えたと言ってました。

何はともあれ、やる事が見つかり
頑張っているのは、良い事ですね!

とはいえ、絶対に何かしなければ
いけない訳ではないので

やりたい事が見つからない時には
ゆっくりと、何もしない時間を
楽しんでほしいです


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